sleep cycle alarm clock中文版ios v6.23.10 官方iphone版

sleep cycle高级版ios是一款帮助你提高睡眠质量的手机智能闹钟，可以对睡眠进行监测和管理，并且会根据设置的闹钟范围选择这段时间你的浅睡期将你唤醒，非常的智能。睡眠质量关系到大家的健康，所以一定要重视。

sleep cycle苹果版功能

1.睡眠监测

Sleep Cycle 首先是帮助我们入睡，入睡以后，就是对我们睡眠质量的监测了。应用提供了两种监测方式：

麦克风监测

加速度计监测

当使用「 麦克风」监测的时候，手机一定要背面朝下，放在床头柜上；当使用「 加速度计」监测时，手机一定要放在床上枕头旁边。

和市面上大部分可穿戴设备一样，Sleep Cycle 可以监测你醒着/睡眠/深度睡眠三种状态。并在应用内「 统计」这个标签栏中进行展示。针对一些特殊情况，例如某天晚睡/早起等情况，不符合自己的睡眠习惯，我们也可以添加备注信息，是因为何事造成的。

2.睡眠辅助

我的睡眠质量一直不好。入睡之后的质量是一方面，能不能快速入睡是我面临的更大的一个难题。熄灯准备入睡之际，周边环境太吵，睡不着；但是太过安静，又更加难以入睡。这个问题，可穿戴设备是帮不了我们的。我通常的做法是，开着电视，亦或者是放着音乐入睡，可是这些方法，都不是太好。这一切，在用上 Sleep Cycle 之后全都解决了。 Sleep Cycle 提供了「 睡眠辅助 」功能，它可以在你入睡时，“发出舒缓的声音，帮助你安然入睡”，应用内置了非常多的声音，有风声雨声，小溪潺潺流水之声……并且，调节这些声音的大小，不会改变闹铃音量。

3.智能唤醒

Sleep Cycle 最让我喜欢的就是它的「 智能唤醒」，有别于一般的闹铃 App ，Sleep Cycle 不会在一个确切的时间点，无情的将你吵醒。而是开创性的提出了「 唤醒时间范围」这个概念，即你先设置好一个起床的时间范围（例如：早上8:00～8:30），应用会在这个时间范围以内，选择一个你浅度睡眠的时间点将你唤醒，最大程度的降低你对「 起床」这件事的抗拒心理。

4.睡眠唤醒

当然，在你梦醒时分，Sleep Cycle 也提供了丰富功能，睡醒时显示当前天气、记录当前醒了心情，还有心率监测。

5.心率检测&天气显示

Sleep Cycle 对于心率的监测方式，也是非常有创意。在醒来的监测心率的时候，手机闪光灯会自动开启，只需要将手指覆盖镜头即可完成监测。我将其跟小米手环2做了一个对比，二者对于睡眠、心率的监测出入不大，数据基本一致。当然了，开发者也在这个功能介绍中，语重心长的写了这样一段话：

此功能并不是要取代实际的医疗器械。如果你有任何健康问题，请咨询医生。

其他功能

管理 runkeeper 跑步应用，统计你更多的健康信息。

关联 Apple Health ，可以在苹果健康应用中展示查看健康数据。

借助苹果 AirPlay ，可以将闹铃声发送到其它播放器上播放。

关联 Phiips Hue 灯泡，Sleep Cycle 可以使用 Phiips Hue 灯泡唤醒你。

更新日志

v6.23.10更新内容

Bug fixes and improvements.

其他精品绿色应用软件推荐

医库iphone版 v8.14.14 ios手机版

医库苹果软件是一款非常好用的医学知识学习软件，这里有丰富的医学课程，用户可以在线学习课程知识，可以查看详细的案例解析，还可以和其他医生进行互动交流，欢迎有需要的朋友下载使用！官方介绍医库——医生从医必备的移动互联网学习工作平台。主要内容1.医学图谱

本站提供绿色免费软件《医库iphone版 v8.14.14 ios手机版 》最新版免费下载，适用于苹果iOS，软件大小543.11M，下载火软件网提供免费下载安装！