KR健身房 v1.0.1 官方版

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软件介绍

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软件特色

1、所有健身视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练

2、教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示

3、丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

4、包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有

5、改变体型绝对不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，最大化你的训练效果

课程介绍

1、人鱼线雕刻健身训练

2、马甲线养成计划

3、白领健身计划

4、能量妈咪瘦身塑型

5、办公室塑型运动计划

6、瑜伽课堂

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